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10月31日，第一分公司工會(huì)以“積極擁抱挑戰(zhàn) 增強(qiáng)幸福力量”為主題，到貴平18標(biāo)開(kāi)展心理健康講座，分公司貴平項(xiàng)目共計(jì)70余名職工參加。

講座邀請(qǐng)黔南州心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)曾祥艷，運(yùn)用豐富的專業(yè)知識(shí)和生動(dòng)的案例，深入剖析工作中面臨的心理挑戰(zhàn)，從心理壓力的產(chǎn)生、表現(xiàn)形式講起，教會(huì)大家用“腹式呼吸法”“聽(tīng)懂別人說(shuō)話”“正念練習(xí)”等調(diào)適技巧釋放情緒，并分享了應(yīng)對(duì)心理壓力和負(fù)面情緒的有效方法。

此次講座不僅是一次知識(shí)的傳遞，更是對(duì)職工心靈的呵護(hù)，有助于在今后的工作中保持積極向上的心態(tài)。下一步，第一分公司工會(huì)將繼續(xù)發(fā)揮好服務(wù)職工的主責(zé)和工會(huì)娘家人作用，持續(xù)深化職工關(guān)心關(guān)愛(ài)工作，以創(chuàng)建“交建家園·同心港灣”工會(huì)品牌為契機(jī)，把“五心”機(jī)制融入工會(huì)工作全過(guò)程、各方面，為推動(dòng)公司高質(zhì)量發(fā)展凝聚起磅礴力量。